你一天有睡够8小时么？你知道是什么原因影响你的睡眠么？蜗牛睡眠是一款辅助睡眠的软件，在这个快节奏的时代里，失眠成了常见的事情，那我们怎么改善呢？app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。毕竟身体是革命的本钱，从优质的睡眠开始，天天按时睡觉对皮肤也是非常好的呦。
除此之外，它也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。同时还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能，能够帮助用户轻松进入深度睡眠，简直就是你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！
功能介绍
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
使用方法
打开app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后，点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
软件特色
1、睡眠检测
可视化的睡眠报告，帮助提升您的睡眠质量。
2、原创催眠曲
结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。
4、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。
获得奖项
菁蓉杯·全球创新创业大赛 冠军
36Kr第六期氪空间入驻项目
黑马大赛智能硬件组 冠军
CIEC中国“互联网+创业”大会 紫薇奖
时尚集团MM+ 最时尚项目奖
中科招商蓝鲨会推荐项目
京东众创学院第二期集中营项目
致谢
特别感谢在产品研发过程中,参与睡眠算法与睡眠与音乐验证实验的志愿者所作出的贡献以及专业睡眠实验室给予的支持与帮助。蜗牛睡眠-你的枕边伴侣,让你的睡眠有效率、改善睡眠健康、每天精力充沛!
适用人群
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
更新日志
v4.2.4
1、失眠了，到未眠看看还有谁和你一样没有睡着，匿名聊天，相互倾诉，后记得和陪你一起入眠的人道声晚安
2、睡眠报告，清新设计展示更清晰，数据监测更准确，睡眠报告全面分析，睡眠报告多维度分析一目了然，睡觉的时候，记得叫我们帮你检测睡眠
3、梦话社区，听听其他人的梦呓
4、每日红包赛惊喜来袭。
5、枕边爱豆伴你入眠，速来给你喜欢的爱豆打榜。
